Meditation hilft Dir herauszufinden was Du willst

Meditation hilft Dir dabei, herauszufinden was Du willst.  Es ist ein wichtiger Schritt dahin, wenn Du Deinen Weg gehen willst. Wenn Du nicht weisst, wohin Du gehen willst, kommst Du nirgendwo an. Mir ergeht es ebenso, wenn ich bemerke das etwas in meinem Leben nicht mehr passt, es sich nicht stimmig anfühlt oder einfach zu […]

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Wer sich liebt gönnt sich eine Pause

Ein wichtiger Aspekt wenn es darum geht, sich selbst zu lieben, zu achten und wert zu schätzen, ist sich regelmässig eine kleine Pause zu gönnen. Ich glaube, viele von uns kennen das : man arbeitet so vor sich hin und ganz nebenbei wird noch dieses und jenes erledigt. Schliesslich soll ja alles perfekt sein. Wir […]

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Was bedeutet das sich selbst zu lieben

Fühlst Du dich manchmal unglücklich – allein gelassen – unsicher- deprimiert – fällt es Dir schwer das Leben anzunehmen? Dann kann es sein dass Du dich selber noch nicht angenommen hast. Egal welche Probleme wir im Aussen haben ob in Beziehungen Beruf Geldthemen Selbstausdruck oder Gesundheit immer ist es ein Hinweis darauf das in uns […]

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Wie kann ich mich mehr lieben

Wie kann ich mich selber mehr lieben diese Frage ergab sich neulich bei einem Gespräch mit meinem Klienten. Ein überaus sympathischer Mensch der mitten im Leben steht. Seiner Arbeitswelt hat er sich so gestaltet dass sie für ihn passt. Mit seiner Partnerin ist er sehr zufrieden.  Er hat ein angenehmes Heim und  angefangen sich einen […]

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