Aufräumen kann weh tun

Aufräumen kann weh tun – das habe ich gestern wieder einmal hautnah spüren dürfen.  Das Wetter war angenehm so habe ich mich entschlossen, die Beeren im Garten zu bändigen. Daraus ist ein dichtes stacheliges Gestrüpp geworden. Zunächst wusste ich gar nicht so recht wie ich vorgehen sollte. So habe ich mir das Bild einmal genau […]

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Reif für die Insel

Fühlst Du  Dich reif für die Insel? Ist Dir einfach alles zu viel geworden und Du hast das Gefühl, Du kannst nicht mehr. Du hast schon  alles versucht doch nichts will gelingen`? Willkommen im Club! So viel Menschen ackern sich ab, die Uhr scheint sich immer schneller zu drehen. Es bleibt keine Zeit mehr um […]

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Selbstsabotage wegen ein paar Orangen

Selbstsabotage wegen ein paar Orangen– kannst Du Dir das vorstellen? Tatsächlich habe ich das so erlebt.  Ich musste dringend einkaufen damit wir uns am Abend etwas zu essen machen konnten und ich hatte nur 20 Euro zur Verfügung. Es musste für die ganze Woche reichen. Achtsam habe ich das in den Wagen reingelegt was wir […]

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Was fang ich mit meinem Leben an

Was fang ich mit meinem Leben an das ist eine gute Frage.  Es ist wichtig Deinem Leben eine Richtung zu geben. Dann hast Du auch die Möglichkeit daran zu arbeiten. Um das herauszufinden ist es sinnvoll herauszufinden, was Du wirklich willst. Was Deine Neigungen sind. Stell Dir mal folgende Fragen: Was beflügelt mich? Woran habe […]

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Ängste überwinden

Es gibt so vieles, wovor Menschen Angst haben: Angst vor Enttäuschungen Angst vor der Zukunft Angst Mißerfolg Angst vor dem Alleinsein Angst vor Ablehnung Angst vor Veränderung Angst vor Tieren Panikattaken Sicher läßt sich diese Liste noch endlos erweitern, doch an dieser Stelle genug. Ich möchte Sie nicht dafür Begeistern, in Angst zu schwelgen, sondern […]

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