Geh Deinen Weg

Geh Deinen Weg dazu möchte ich gerne ermuntern. Viele Menschen sind ausgelaugt und unglaublich erschöpft. Sie suchen nach neuen Wegen, nach neuen Möglichkeiten.

Mich selber beschäftigt dieses Thema schon sehr lange seit den 90ger Jahren. Da war ich schon Mutter von 3 Kindern und Teilzeit berufstätig im nahe gelegenen Krankenhaus.  Es war sehr anstrengend und ich bemerkte immer mehr das ich an meine Grenzen stiess. Es gab eine Zeit da konnte ich nur mit Mühe den Alltag überstehen.

Mein wichtigster Bereich waren meine Kinder es war mir sehr wichtig dass sie sich gut entwickeln und Freude haben. Neben all den anderen Tätigkeiten blieb keine Zeit mehr für mich selber . Es gab so vieles was meine Zeit in Anspruch nahm.

Darunter litt dann das Familienleben . Ich war öffter gereizt und ungerecht zu den Kindern in der Partnerschaft kriselte es schon länger. Jeder war nur noch mit den alltäglichen Pflichten beschäftigt. Die Freude und Ausgelassenheit blieben auf der Strecke und zu Lachen gab es kaum noch etwas.

Wie soll mein Weg aussehen

Eines Abends sass ich dann da und resümierte mein Leben so konnte es einfach nicht mehr weitergehen. Ich wusste ich muss etwas verändern. Ich habe mir ein Blatt Papier genommen und mir aufgeschrieben was will ich und was will ich nicht mehr. Es entstand Klarheit. So begann ich Stück für Stück mich und meine Einstellung zu den Tagesereignisen zu verändern. Solche Praktiken wie Yoga, Meditation Energiearbeit gehörte bald schon zu meinem täglichen Ablauf. Mit den Kindern ging es viel in die Natur und Ptioritäten wurden anders vergeben.

Ich fühlte mich selbstbewusster zufriedener ausgeglichener hatte wieder mehr Schwung und Freude mit den Kindern. Alles was erledigt werden musste ging viel leichter von der Hand. Es gab auch wieder Zeit für mich das konnte ich ganz besonders geniessen.

Irgendwann kamen wie von selbst andere Frauen zu mir und fragten mich ob ich ihnen helfen kann. So gab ich Einzelsitzungen um die Damen dabei zu unterstützen ihren Weg zu finden. Ich habe ihnen Werkzeuge an die Hand gegeben mit denen sie ihren Weg auch gehen konnten. Es ist am Anfang viel Arbeit an sich selber zu tun.

Sich selber immer wieder in die eigene Mitte holen

Dazu biete ich Atemtechnik, Kurzmeditation oder auch bestimmte Yogaübungen an.  Vor allem ist es mir wichtig das diese Möglichkeiten in den Alltag eingebunden werden können. Das sie einfach einsetzbar sind und immer zur Verfügung stehen wenn mam sie gerade braucht. Sich selber hat man ja immer dabei. So halte ich es auch mit mir und das funktioniert ganz wunderbar.

Den Fokus stärken

Wenn wir  herausgearbeitet haben wie der Weg aussehen soll, ist es wichtig  sich immer wieder darauf zu fokusieren. Denn natürlich ist das Leben noch genau so da und es kommen Störungen, Verunsicherungen, Ablenkungen so ist es schon wichtig immer wieder den Fokus auf das auszurichten, was sein soll und was wir wollen.

Den unerschöpflichen Ideenreichtum anzapfen

Wenn wir anfangen unserer Intuition zu vertrauen, auf unseren inneren Führer zu hören ist es uns möglich Dinge zu erreichen von denen wir vorher nur zu träumen gewagt haben.  Meist ist es auch so dass sich das was erledigt werden soll viel leichter erledigen lässt. Manches scheint sich wie von selbst zu lösen.

Werde ein souveräner Teamplayer

Das ist sehr wertvoll ob es um die eigenen Kinder , den Partner, die lieben Verwanten und Bekannten oder die Kollegen und Vorgesetzten die man bei der täglichen Arbeit trifft ist so sehr bereichernd für alle die daran beteiligt sind . Es gibt keine Verlierer mehr und das ganze fängt an Spass zu machen. Das vergleichen beurteilen und verurteilen wird immer weniger bis es gar nicht mehr nötig ist, weil wir inzwischen Meister geworden sind im Umgang mit Menschen.

Erhöhe Dein Energielevel

das ist äusserst wirksam und es geht darum einfach ein paar Energieübungen in den Alltag mit einfliessen zu lassen.  Wir haben mehr Energie sind grundsätzlich in positiven Schwingung. Es ist schön mit Freude aufzuwachen beschwingt und freundlich durch den Tag zu gehen. Dadurch fällt alles viel leichter und wir ziehen erfreuliche Ereignisse in unser Leben.

Verfüge über mehr Zeit für die Dinge die Dir wichtig sind

Auch das ist sehr wichtig. Nur wenn wir gut für uns selber sorgen können wir auch für andere da sein. Wir laden unsere eigene Baterie auf mit den Dingen die uns Freude machen und sind so eine Bereicherung für unser Umfeld.So können wir aus unserer inneren Fülle schöpfen und auch anderen wohl tun.

Ich lebe diese Bereiche seit vielen Jahren schon, es geht mir ganz wunderbar damit. Das Leben ist ein Geschenk geworden und ich nehme die Herausforderungen gerne an.

Wenn auch Du dich angesprochen fühlst, Deinen eigenen Weg gehen möchtest und nach Unterstützung suchst bin ich gerne für Dich da. Du kannst ein kostenfreies Orientierungsgespräch buchen. Dabei können wir Deine Situation klären und ob ich Dir dabei helfen kann und wie wir zusammen arbeiten können.

Ich hoffe Du kannst Dir nun ein besseres Bild von meiner Arbeit und meiner Webseite machen.

Ich wünsche Dir einen schönen Tag.

Alles Liebe,

Gabriele Odenthal

 

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