Wie Du Stress bewältigst

Ich kenne kaum jemanden der dieses Problem nicht hat. In unserer Zeit wird jedem so viel abverlangt das es an ein Wunder grenzt, wenn jemand davor verschont bleibt. Was sind Stress Ursachen Multitasking denn es wird an zu vielen Dingen gleichzeitig gearbeitet. Es ist nicht möglich konzentriert auf eine Aufgabe zu bleiben und die Dingen […]

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Wie kann ich Stress abbauen

Wie kann ich Stress abbauen das ist für viele Menschen zu einer grossen Belastung geworden. Jeden Tag wird versucht immer mehr in noch kürzerer Zeit zu schaffen. Das wird solange praktiziert bis der Körper signalisiert: halt stopp so nicht mehr. Ich selbst war davon betroffen und konnte gerade noch das schlimmste verhindern in ein Burnout […]

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